Lust auf ein Rezept für eine kalte CBD-Suppe zur Erfrischung und Entspannung? Dann sind Sie hier genau richtig. In diesem Rezept sehen wir gemeinsam, wie man eine kalte CBD-Suppe zubereitet, die Aromen und Vorteile für Ihr Wohlbefinden vereint.
Die Vorteile von CBD in einer kalten Suppe
Durch die Einbeziehung von CBD in Ihre Ernährung können Sie ganz einfach von seiner entspannenden Wirkung profitieren. Indem Sie einer kalten Suppe CBD-Öl hinzufügen, profitieren Sie nicht nur von den wohltuenden Eigenschaften von Cannabidiol, sondern kreieren auch ein gesundes und erfrischendes Rezept, ideal für heiße Tage. Diese Suppe ist in nur 20 Minuten fertig und muss nicht gekocht werden, wodurch Sie Zeit und Energie sparen.
Benötigte Zutaten für die Zubereitung einer CBD-Kaltsuppe
Um diese köstliche kalte CBD-Suppe für 4 Personen zuzubereiten, benötigen Sie die folgenden Zutaten:
- 4 mittelgroße Gurken
- 2 reife Avocados
- 1 Knoblauchzehe
- Der Saft einer Limette
- 500 ml kalte Gemüsebrühe
- 4 Esslöffel CBD-Öl
- Ein paar frische Minzblätter
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Die Gesamtkosten der Zutaten werden auf 25 Euro geschätzt, also ungefähr 6,25 Euro pro Portion, was es zu einer erschwinglichen Option für eine gesunde und entspannende Mahlzeit macht.
Anleitung zur Herstellung einer CBD-Erkältungssuppe
Befolgen Sie diese einfachen Schritte, um Ihre eigene CBD-Erkältungssuppe zuzubereiten:
- Die Gurken waschen und schälen. Schneiden Sie sie in Stücke.
- Die Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
- Geben Sie Gurken, Avocados, geschälte Knoblauchzehen, Limettensaft und kalte Gemüsebrühe in einen Mixer.
- Alles verrühren, bis eine glatte und homogene Masse entsteht.
- Fügen Sie das CBD-Öl hinzu und mischen Sie es erneut, bis es gut eingearbeitet ist.
- Probieren Sie es und würzen Sie es nach Belieben mit Salz und Pfeffer.
- Stellen Sie die Suppe zum Abkühlen mindestens 1 Stunde lang in den Kühlschrank.
- Die Suppe in Schüsseln servieren und mit frischen Minzblättern garnieren.
Diese Zubereitung dauert nur 20 Minuten und die Ruhezeit beträgt etwa 1 Stunde.
Tipps zum Anpassen Ihrer Suppe
Um dieses Rezept noch schmackhafter zu machen, können Sie weitere Zutaten hinzufügen, wie:
- Tomaten für eine pikante Note
- Griechischer Joghurt für extra Cremigkeit
- Gewürze wie Kreuzkümmel oder Paprika zur Geschmacksverbesserung
Passen Sie die Dosis des CBD-Öls gerne Ihren Bedürfnissen an, beachten Sie dabei jedoch die empfohlene Dosierung.
Verkostung und Konservierung
Diese kalte CBD-Suppe eignet sich ideal als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht. Es liefert ungefähr 250 Kalorien pro Portion und ist somit eine ausgewogene Wahl für eine Mahlzeit. Sie können diese Suppe 2 Tage lang in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Vor dem erneuten Servieren gut umrühren, um das CBD gleichmäßig zu verteilen.
