Waarom CBD-pannenkoeken?
Pannenkoeken zijn een must-have voor zoete ontbijten. Zacht en snel te bereiden, ze zijn eindeloos te variëren. Door CBD toe te voegen, geef je een vleugje ontspanning aan dit klassieke recept. Ideaal om te ontspannen in het weekend of voor een gezellige brunch met vrienden.
Tip : Zorg ervoor dat je een CBD-olie van goede kwaliteit kiest, afkomstig van een betrouwbaar merk, om ten volle te profiteren van de potentiële voordelen van cannabidiol.
De ingrediënten voor uw CBD-pannenkoeken
- 200 g bloem (wit of halfvol)
- 1 eetlepel suiker (bruin of wit)
- 1 zakje bakpoeder (ongeveer 10 g)
- 1 snufje zout
- 1 ei
- 25 cl melk (plantaardig of dierlijk, afhankelijk van uw voorkeur)
- 1 eetlepel neutrale olie (zonnebloem, koolzaad) of gesmolten boter
- Enkele druppels CBD olie (aanbevolen dosering door de fabrikant)
- Optioneel: vanille- of kaneelextract om te parfumer
Hoe bereidt u uw CBD-pannenkoeken?
- De droge ingrediënten mengen: Meng in een kom de bloem, de suiker, het bakpoeder en een snufje zout.
- Voeg de vloeistoffen toe: Maak een kuiltje in het midden en giet het geklopte ei, de melk en de olie erin. Meng voorzichtig tot je een homogeen beslag hebt. Als je wilt, voeg dan een beetje vanille-extract of kaneel toe.
- CBD-olie toevoegen: Voeg een paar druppels CBD toe aan het deeg, met inachtneming van de aanbevolen dosering. Meng opnieuw.
- Laat rusten: Laat het deeg ongeveer 10 minuten rusten. Deze tijd stelt de gist in staat om te werken en zorgt voor luchtigere pannenkoeken.
- Bereiding: Verhit een anti-aanbakpan op middelhoog vuur. Giet een kleine lepel beslag in de pan. Wanneer er luchtbellen aan de oppervlakte verschijnen, draai de pannenkoek om en laat de andere kant goudbruin worden.
- Serveren : Serveer uw pannenkoeken heet, op elkaar gestapeld. U kunt ze garneren met honing, ahornsiroop, verse fruit of chocolade.
Ideeën om je CBD-pannenkoeken te personaliseren
- Verse vruchten : Banaan, bosbessen, aardbeien of frambozen voegen een vleugje frisheid en kleur toe.
- Chocoladechips : Voor meer lekkernij, voeg chocoladechips toe aan het deeg.
- Alternatieve meelsoorten : Probeer boekweitmeel, havermeel of speltmeel voor variatie in de smaken.
- Sauzen en toppings : Agavesiroop, slagroom, appelmoes… Laat uw verbeelding de vrije loop.
CBD-pannenkoeken zijn een originele manier om het plezier van een goed ontbijt te combineren met de zachtheid van cannabidiol. De effecten van CBD kunnen echter verschillen afhankelijk van de gevoeligheid van ieder individu. Het wordt daarom aanbevolen om te beginnen met een lage dosis en deze aan te passen aan uw behoeften.
De potentiële voordelen van CBD-pannenkoeken
Naast hun ultra-zachte textuur, zouden deze pannenkoeken kunnen bijdragen aan een gevoel van ontspanning dankzij CBD. Hoewel de studies over dit onderwerp nog gaande zijn, melden veel consumenten een ontspannend en kalmerend effect.
Denk eraan om een gezondheidsprofessional te raadplegen bij twijfel of behoefte aan aanvullende informatie over het gebruik van CBD, vooral als u een medische behandeling ondergaat.
Wij hopen dat dit CBD-pannenkoekenrecept u zal bevallen. Aarzel niet om het uit te proberen, uw persoonlijke variaties toe te voegen en uw ervaring met uw dierbaren te delen.
