Waarom kiezen voor CBD-energiebars?
CBD (cannabidiol) is een component van de hennepplant die gewaardeerd wordt om zijn potentieel ontspannende effecten, zonder psychotrope werking. Door het toe te voegen aan energierepen, combineert u de kracht van voedingsstoffen (vezels, vitamines, mineralen) met een vleugje welzijn. Een perfecte balans tussen smaak en ontspanning!
Tip: Kies een CBD van hoge kwaliteit, gecertificeerd, en controleer de geldende wetgeving in uw land voor een zorgeloze consumptie.
De ingrediënten voor uw CBD-energiebars
- 150 g havermoutvlokken (of vlokken van jouw keuze)
- 50 g gedroogd fruit (noten, amandelen, hazelnoten, enz.)
- 50 g gedroogd fruit (rozijnen, abrikozen, cranberries, enz.)
- 2 eetlepels honing of agavesiroop
- 2 eetlepels pindakaas (of amandelboter, hazelnootboter...)
- Enkele druppels CBD-olie (aanbevolen dosering door de fabrikant)
- 1 snufje zout (optioneel)
- Optioneel: chocoladedruppels, chiazaad, lijnzaad
Hoe bereidt u uw CBD-energiebars?
- Voorverwarm de oven: Verwarm uw oven voor op 170°C (thermostaat 5-6).
- De droge ingrediënten mengen: Meng in een grote kom de havervlokken, de gedroogde vruchten, de gedroogde vruchten en, indien gewenst, een paar zaden of chocoladedruppels.
- Bereid het vochtige mengsel voor: Meng in een andere kom de honing (of agavesiroop) met de pindakaas. Verwarm lichtjes in de magnetron of in een pan om het mengen te vergemakkelijken.
- CBD toevoegen: Voeg de druppels CBD olie toe aan het natte mengsel en roer voorzichtig.
- Assembler : Giet de natte bereiding in de kom met de droge ingrediënten. Meng tot een homogeen deeg ontstaat. Pas de consistentie aan door indien nodig wat meer honing of siroop toe te voegen.
- Vormen van de repen: Bekleed een rechthoekige vorm met bakpapier. Verdeel het deeg gelijkmatig door het aan te drukken met de achterkant van een lepel of de palm van je hand.
- Bak : Bak 15 tot 20 minuten, afhankelijk van de dikte van je repen en de kracht van je oven. De randen moeten lichtbruin zijn.
- Afkoelen en snijden: Laat afkoelen voordat je in repen snijdt. Bewaar ze daarna in een luchtdichte doos of wikkel ze individueel in.
Varianten om uw energierepen te verfraaien
- Gedroogd fruit : Varieer de noten en hazelnoten (geschaafde amandelen, pecannoten, paranoten, enz.) om te spelen met de texturen en voedingsstoffen.
- Diversifieer de plantaardige boters: Pindakaas, amandelboter, cashewboter, enz.
- Verhoog de eiwitten: Voeg wat eiwitpoeder (hennep, erwten, wei) toe voor nog voedzamere repen.
- Geef smaak aan : Kaneel, vanille of zelfs chai-kruiden voor een originele twist.
Deze CBD-energiebars zijn een uitstekende manier om plezier en welzijn te combineren. Ze zullen je vergezellen op kantoor, tijdens een wandeling of net voor een sportsessie om je de energie te geven die je nodig hebt.
De potentiële voordelen van CBD-energiebars
Naast hun voedingswaarden kunnen de CBD-repen bijdragen aan een gevoel van ontspanning in het dagelijks leven. Niettemin reageert elk lichaam anders op cannabidiol. Het is daarom essentieel om de aanbevolen dosering te respecteren en een gezondheidsprofessional te raadplegen bij twijfel.
Wij hopen dat dit CBD energiereep recept je zal bevallen. Aarzel niet om de ingrediënten naar jouw smaak te variëren en deel je ervaring met je dierbaren. Eet smakelijk!
