Die Wirkung von CBD Öl ist beim Menschen bisher nur für einen Einsatzzweck belegt: ein zugelassenes Arzneimittel mit Cannabidiol wird bei seltenen Formen der Epilepsie eingesetzt, unter ärztlicher Aufsicht und in hohen Mengen. Für frei verkäufliche CBD-Öle gibt es keine geprüfte Wirkung. Sicher ist: CBD verursacht keinen Rausch, kann aber Nebenwirkungen haben und den Abbau von Medikamenten beeinflussen. Dieser Ratgeber erklärt, was CBD Öl ist, wie es angewendet wird und wie du die Angaben auf der Flasche liest.
Was ist CBD Öl?
CBD Öl besteht aus einem Extrakt der Hanfpflanze, das in einem Trägeröl gelöst ist, zum Beispiel in Hanfsamenöl, Olivenöl oder MCT-Öl. Der wichtigste Inhaltsstoff ist Cannabidiol, kurz CBD. Je nach Herstellung enthält das Öl weitere Cannabinoide, Terpene und kleine Mengen THC (Vollspektrum), dieselben Stoffe ohne THC (Breitspektrum) oder nur CBD (Isolat).
CBD Öl Wirkung: was nachgewiesen ist
CBD bindet im Körper an verschiedene Rezeptoren, unter anderem im Endocannabinoid-System und an Serotonin-Rezeptoren. Anders als THC löst es keinen Rausch aus. Klinisch belegt ist die Wirkung von Cannabidiol bisher bei drei seltenen Epilepsieformen im Kindesalter. Dafür ist das Arzneimittel Epidyolex zugelassen, wie die Europäische Arzneimittel-Agentur dokumentiert. Die dort eingesetzten Mengen sind deutlich höher als in üblichen CBD-Ölen, und die Behandlung läuft ärztlich begleitet.
Für was ist CBD Öl gut? Was Studien sagen
Viele Aussagen im Internet über CBD Öl bei Schlaf, Stress, Schmerzen oder Angst stützen sich auf Tierversuche, Laborstudien oder kleine Untersuchungen. Solche Ergebnisse können Hinweise für weitere Forschung liefern, sie belegen aber keine Wirkung beim Menschen. Eine große Übersichtsarbeit fand zum Beispiel keinen belegbaren Nutzen von Cannabinoiden bei Depressionen und Angststörungen. Mehr dazu liest du im Artikel CBD und Psyche. CBD-Öle aus dem Handel sind deshalb keine Mittel gegen Krankheiten und dürfen auch nicht so beworben werden.
CBD Öl 5, 10 oder 30 Prozent: was die Zahl bedeutet
Die Prozentangabe beschreibt den Anteil von CBD am Öl. Sie sagt nichts über eine stärkere oder schwächere Wirkung aus, sondern nur, wie viel CBD in jedem Tropfen steckt.
- 5 % in 10 ml: etwa 500 mg CBD, ungefähr 2,5 mg pro Tropfen
- 10 % in 10 ml: etwa 1.000 mg CBD, ungefähr 5 mg pro Tropfen
- 30 % in 10 ml: etwa 3.000 mg CBD, ungefähr 15 mg pro Tropfen
Die Werte pro Tropfen gelten für übliche Pipetten mit etwa 20 Tropfen pro Milliliter. Verbindlich sind die Angaben auf dem Etikett.
CBD Öl Anwendung und Einnahme
CBD Öl wird meist mit einer Pipette verwendet. Bei der Einnahme unter der Zunge bleibt das Öl kurz im Mund, bevor es geschluckt wird. Es kann auch Speisen beigemischt werden. Wichtig für die Anwendung:
- Zuerst das Etikett lesen: Ist das Produkt überhaupt zum Einnehmen gedacht?
- Mit wenigen Tropfen beginnen und die Menge nicht ohne Grund steigern.
- Bei Medikamenten vorher ärztlich oder in der Apotheke nachfragen.
- Nicht in Schwangerschaft und Stillzeit verwenden.
CBD Öl Einnahme verboten: was der Hinweis bedeutet
Auf manchen Flaschen steht „nicht zum Verzehr“ oder „nur zur äußerlichen Anwendung“. Der Grund ist rechtlich: CBD hat in der EU bisher keine Zulassung als neuartiges Lebensmittel. Viele CBD-Öle werden deshalb als Kosmetik oder Aromaöl verkauft. Die Verbraucherzentrale erklärt diese Lage. Wenn ein Öl als Kosmetik deklariert ist, hat der Hersteller es nicht für die Einnahme vorgesehen.
CBD Öl Dosierung
Eine offizielle Dosierungsempfehlung für frei verkäufliche CBD-Öle gibt es nicht, weil keine geprüfte Wirkung vorliegt. Aus Sicherheitsgründen gilt: niedrig beginnen, die Herstellerangaben nicht überschreiten und bei Medikamenten Rücksprache halten. In größeren Mengen steigt das Risiko für Wechselwirkungen. Warum es keine Dosis gegen bestimmte Beschwerden gibt, erklärt der Artikel CBD Dosierung.
CBD Öl Nebenwirkungen
Beschriebene Nebenwirkungen sind Müdigkeit, Mundtrockenheit, Durchfall und Veränderungen des Appetits. In Studien mit hohen Mengen traten erhöhte Leberwerte auf. CBD kann außerdem Leberenzyme hemmen, über die viele Medikamente abgebaut werden, zum Beispiel Blutverdünner und Mittel gegen Epilepsie. Vollspektrum-Öle können THC enthalten, das bei Drogentests auffällt. Eine ausführliche Übersicht steht im Artikel Nebenwirkungen von CBD, zu Medikamenten im Artikel CBD Wechselwirkungen.
CBD Öl und Rechtslage in Deutschland
Für Cannabisprodukte gilt seit dem 1. April 2024 das Konsumcannabisgesetz. Für CBD in Lebensmitteln fehlt die Novel-Food-Zulassung. Wie ein einzelnes Öl einzuordnen ist, hängt von Zusammensetzung und Deklaration ab. Wir geben dazu keine Rechtsberatung.
CBD Öl bei uns
In unserer Kategorie CBD Öl findest du Vollspektrum-Öle mit Angaben zu Konzentration und Gesamtmenge an CBD. Daneben führen wir CBG Öl und CBD Blüten. Unsere Produkte sind keine Arzneimittel und nicht zur Behandlung von Krankheiten bestimmt.
