Zin in een CBD Brownie Recept dat gemakkelijk en heerlijk is? Er is niets beter dan een smeltende brownie om smaakplezier en welzijn te combineren. In dit recept gaan we samen bekijken hoe je deze CBD brownies thuis kunt maken.
Ingrediënten voor de CBD Brownies
Om deze heerlijke CBD-brownies te maken, heeft u nodig:
- 200 g pure chocolade
- 150 g ongezouten boter
- 150 g poedersuiker
- 3 eieren
- 80 g bloem
- 1 snufje zout
- 30 mg d'CBD-olie (ongeveer 15 druppels, pas aan naar uw voorkeur)
Voorbereiding van CBD Brownies
1. Verwarm uw oven voor op 180°C (thermostaat 6).
2. Smelt de pure chocolade en de boter au bain-marie of in de magnetron.
3. Klop in een kom de eieren met de suiker tot het mengsel wit wordt.
4. Voeg het mengsel van gesmolten chocolade en boter toe aan de zoete eieren.
5. Voeg de gezeefde bloem en een snufje zout toe, en meng tot je een homogeen deeg hebt.
6. Voeg de CBD-olie toe aan de bereiding en meng goed voor een gelijkmatige verdeling.
7. Giet het beslag in een vierkante vorm die eerder is ingevet of bedekt met bakpapier.
8. Bak gedurende 25 minuten. Voor een smeuïge kern, controleer de gaarheid met de punt van een mes: deze moet licht vochtig terugkomen.
9. Laat de brownie afkoelen voordat je hem uit de vorm haalt en in stukken snijdt.
Tips voor een Perfecte CBD Brownie
Voor een knapperige toets, voeg 50 g gehakte noten of hazelnoten toe aan het deeg. Als je een intensere smaak verkiest, kies dan voor chocolade met 70% cacao. De totale kosten van de ingrediënten bedragen ongeveer 12 euro, wat het een toegankelijke lekkernij maakt. De voorbereiding kost je slechts 15 minuten, voor een totale tijd in de keuken van 40 minuten.
De Voordelen van CBD Brownies
Deze CBD-taart combineert de ontspannende voordelen van CBD met de vreugde van een chocolade dessert. CBD staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen, die helpen stress te verminderen en de slaap te verbeteren. Door CBD in een smakelijk recept te integreren, geniet je van een moment van ontspanning terwijl je je smaakpapillen verwent.
Voorzorgsmaatregelen
Zorg ervoor dat u de CBD goed doseert volgens uw tolerantie. Het wordt aanbevolen om niet meer dan 70 mg CBD per dag voor een volwassene te overschrijden. De effecten van CBD kunnen tot 2 uur duren voordat ze zich manifesteren wanneer het wordt ingenomen, dus wees geduldig voordat u opnieuw consumeert. Bewaar uw brownies op een koele en droge plaats, ze blijven tot 5 dagen goed.
Varianten van het CBD-recept
Om uw CBD-recept te personaliseren, kunt u de pure chocolade vervangen door witte chocolade of gedroogd fruit zoals cranberries toevoegen. Als u veganistisch bent, vervangt u de boter door kokosolie en de eieren door gemalen lijnzaad gemengd met water. De mogelijkheden zijn eindeloos om dit recept aan uw wensen aan te passen.
Proeverij en Bewaring
Geniet van uw CBD-brownies vergezeld van een bolletje vanille-ijs of een koffie voor maximaal genot. Dit recept is ideaal om een gezellige tijd door te brengen met vrienden of familie, terwijl u op een smakelijke manier de voordelen van CBD ontdekt.