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Ricetta Zuppa fredda al CBD: freschezza rilassante da gustare

Ricetta Zuppa fredda al CBD: freschezza rilassante da gustare

Hai voglia di una Ricetta Zuppa fredda al CBD per rinfrescarti mentre ti rilassi? Sei nel posto giusto. In questa ricetta, vedremo insieme come preparare una zuppa fredda al CBD che unisce sapori e benefici per il tuo benessere.

I benefici del CBD in una zuppa fredda

Integrare del CBD nella tua alimentazione è un modo semplice per godere dei suoi effetti rilassanti. Aggiungendo dell'olio di CBD a una zuppa fredda, benefici non solo delle virtù lenitive del cannabidiolo, ma anche di una ricetta sana e rinfrescante, ideale per le giornate calde. Questa zuppa è pronta in soli 20 minuti e non richiede cottura, permettendoti di risparmiare tempo ed energia.

Ingredienti necessari per preparare la zuppa fredda al CBD

Per preparare questa deliziosa zuppa fredda al CBD per 4 persone, avrai bisogno dei seguenti ingredienti:

  • 4 cetrioli medi
  • 2 avocado maturi
  • 1 spicchio d'aglio
  • Il succo di un lime
  • 500 ml di brodo vegetale freddo
  • 4 cucchiai di olio di CBD
  • Qualche foglia di menta fresca
  • Sale e pepe secondo i vostri gusti

Il costo totale degli ingredienti è stimato in 25 euro, ovvero circa 6,25 euro a porzione, il che lo rende un'opzione conveniente per un pasto sano e rilassante.

Istruzioni per la preparazione della zuppa fredda al CBD

Segui questi semplici passaggi per preparare la tua zuppa fredda al CBD:

  1. Lavate i cetrioli e sbucciateli. Tagliateli a pezzi.
  2. Tagliate gli avocado a metà, rimuovete il nocciolo e recuperate la polpa.
  3. In un frullatore, aggiungi i cetrioli, gli avocado, lo spicchio d'aglio sbucciato, il succo di lime e il brodo vegetale freddo.
  4. Mescolate il tutto fino a ottenere una consistenza liscia e omogenea.
  5. Aggiungi l'olio di CBD e mescola di nuovo per incorporarlo bene.
  6. Assaggia e condisci con sale e pepe secondo le tue preferenze.
  7. Metti la zuppa in frigorifero per almeno 1 ora affinché sia ben fresca.
  8. Servite la zuppa in ciotole e decorate con foglie di menta fresca.

Questa preparazione richiederà solo 20 minuti del vostro tempo e il tempo di riposo è di circa 1 ora.

Suggerimenti per personalizzare la tua zuppa

Per rendere questa ricetta ancora più gustosa, puoi aggiungere altri ingredienti come :

  • Pomodori per un tocco acidulo
  • Yogurt greco per più cremosità
  • Spezie come il cumino o la paprika per esaltare il sapore

Non esitate ad aggiustare la dose di olio di CBD in base alle vostre esigenze, rispettando la posologia raccomandata.

Degustazione e conservazione

Questa zuppa fredda al CBD è ideale come antipasto o come piatto principale leggero. Fornisce circa 250 calorie per porzione, rendendola una scelta equilibrata per un pasto. Puoi conservare questa zuppa in frigorifero per 2 giorni in un contenitore ermetico. Assicurati di mescolare bene prima di servire di nuovo per distribuire il CBD in modo omogeneo.