CBD na artrózu by mohl být přírodní řešení, které hledáte. V tomto článku se podíváme na to, jak CBD může pomoci zmírnit příznaky artrózy a zlepšit kvalitu vašeho života.
Co je artróza? Nejčastější kloubní onemocnění
Artróza je nejrozšířenější kloubní onemocnění, které postihuje více než 10 milionů lidí ve Francii, což odpovídá téměř 17 % populace. Jedná se o degenerativní onemocnění, při kterém dochází k postupnému opotřebení chrupavky, která pokrývá konce kostí. To způsobuje bolestivé tření při pohybu, což vede k bolesti a ztuhlosti kloubů.
Ačkoli artróza nejčastěji postihuje osoby starší 65 let, může se objevit i u mladších dospělých, zejména u těch, kteří utrpěli kloubní úrazy nebo se věnovali intenzivním sportovním aktivitám. Nejčastěji postižené klouby jsou kolena, kyčle, ruce a páteř.
Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) je artróza jedním z deseti nejvíce invalidizujících onemocnění v rozvinutých zemích. Ve Francii způsobuje více než 100 000 hospitalizací ročně a je hlavní příčinou ztráty soběstačnosti u seniorů.
Současné léčby artrózy a jejich omezení
Konvenční léčba se zaměřuje především na zmírnění bolesti a zlepšení pohyblivosti kloubů. Nejčastěji předepisované léky jsou:
- Analgetika (paracetamol)
- Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) (např. ibuprofen)
- Kortikosteroidní injekce
Tyto léčby však mohou mít vedlejší účinky.
NSAID mohou zvýšit riziko žaludečních vředů, krvácení v trávicím traktu a poškození ledvin. Kortikosteroidy, přestože jsou krátkodobě účinné, mohou urychlit degradaci chrupavky při dlouhodobém užívání.
Vzhledem k těmto omezením se stále více pacientů obrací na přírodní alternativy, které nabízejí mírnější přístup s menšími vedlejšími účinky.
Co je CBD?
Kanabidiol (CBD) je jednou z aktivních složek konopí (Cannabis sativa). Na rozdíl od THC (tetrahydrokanabinolu) CBD není psychoaktivní, což znamená, že nezpůsobuje euforii ani změněné vnímání.
Ve většině evropských zemí je CBD legální, pokud obsahuje méně než 0,2 % THC.
CBD je známé pro své protizánětlivé, analgetické a anxiolytické vlastnosti. Lze ho najít v různých formách, včetně:
- Sublingválních olejů
- Kapslí
- Krémů a balzámů
- Potravinových doplňků (gummies, čokoláda)
- E-liquidů do elektronických cigaret
Spotřeba CBD v Evropě vzrostla mezi lety 2020 a 2025 o 400 %, což ukazuje rostoucí zájem o přírodní metody péče o zdraví.
Jak CBD působí na artrózu?
CBD ovlivňuje endokanabinoidní systém (ECS), který hraje klíčovou roli v regulaci bolesti a zánětu.
CBD může pomoci při artróze několika způsoby:
- Protizánětlivý účinek – Snižuje produkci cytokinů, molekul odpovědných za zánět v kloubech.
- Analgetický efekt – Zmírňuje vnímání bolesti prostřednictvím ovlivnění receptorů bolesti.
- Ochrana chrupavky – Studie naznačují, že CBD může zpomalit degradaci chrupavky inhibicí enzymů, které ji poškozují.
- Zlepšení spánku – Snížení bolesti a úzkosti může vést k lepšímu spánku, který je nezbytný pro regeneraci tkání.
Díky těmto vlastnostem se CBD jeví jako slibná přírodní možnost pro úlevu od artrózy.
Vědecké důkazy o účinnosti CBD na artrózu
- Studie z roku 2017 publikovaná v časopise Pain ukázala, že lokální aplikace CBD u krys s artrózou významně snížila bolest a zánět kloubů.
- Výzkum z roku 2020 provedený na lidech zjistil, že 62 % účastníků užívajících CBD zaznamenalo výrazné snížení bolesti po osmi týdnech léčby.
- Studie z roku 2021 potvrdila, že CBD nejen zmírňuje bolest, ale také snižuje úzkost a poruchy spánku u pacientů s artrózou.
Tyto výsledky jsou velmi povzbudivé, ale pro definitivní potvrzení účinnosti CBD je zapotřebí další výzkum.
Jak užívat CBD na artrózu?
Nejčastější způsoby užívání:
- Sublingvální oleje – Rychlá absorpce pod jazykem, vhodná pro celkovou úlevu.
- Krémy a balzámy – Lokální aplikace přímo na postižené klouby.
- Kapsle a tablety – Přesné dávkování, vhodné pro dlouhodobé užívání.
- Potraviny s CBD (gummies, čokoláda) – Delší účinek, ale pomalejší nástup.
Doporučené dávkování:
Začněte s nízkou dávkou (5 až 10 mg CBD denně) a postupně ji zvyšujte, dokud nenaleznete optimální množství. Každý člověk reaguje jinak, proto je důležité naslouchat svému tělu.
Tip: Vést si deník dávkování a účinků vám pomůže najít správné množství.
Na co si dát pozor při užívání CBD?
- Interakce s léky – CBD může ovlivnit účinnost antikoagulantů a léků na vysoký krevní tlak.
- Možné vedlejší účinky – Někteří lidé mohou zaznamenat sucho v ústech, ospalost nebo zažívací potíže.
- Kvalita produktu – Vybírejte certifikované výrobky, které prošly nezávislými laboratorními testy.
- Legálnost – Ujistěte se, že obsah THC je pod zákonným limitem (0,2 % v Evropě).
Závěr
Vzhledem k omezením tradičních léčebných metod se CBD na artrózu jeví jako přírodní a slibná alternativa. Díky svým protizánětlivým a analgetickým účinkům může pomoci snížit bolest a zlepšit kvalitu života pacientů s artrózou.
Pokud uvažujete o zařazení CBD do svého režimu, konzultujte to se svým lékařem a zvolte kvalitní produkty.
S komplexním přístupem – zahrnujícím pohyb, správnou výživu a relaxační techniky – je možné získat kontrolu nad artrózou a zlepšit svůj život.
