Vous rêvez de savourer une soupe exotique qui allie les saveurs de la Thaïlande et les bienfaits du CBD puissant ? Ne cherchez plus, voici la Recette Soupe thaï au CBD qui va égayer vos papilles. Dans cet article, nous allons voir ensemble comment préparer cette délicieuse soupe en moins d'une heure.
Les bienfaits de la Soupe Thaï au CBD
La Soupe Thaï au CBD est un mariage parfait entre les épices exotiques et les propriétés relaxantes du cannabidiol. Cette recette vous permettra de profiter d'un plat savoureux tout en bénéficiant des effets apaisants du CBD. De plus, elle est riche en nutriments essentiels pour votre bien-être.
Ingrédients nécessaires pour la recette
Pour réaliser cette soupe pour quatre personnes, vous aurez besoin de :
- 400 ml de lait de coco
- 500 ml de bouillon de légumes
- 2 cuillères à soupe de pâte de curry rouge
- 1 cuillère à soupe d'huile de coco
- 200 g de crevettes décortiquées
- 1 poivron rouge coupé en lamelles
- 1 carotte émincée
- 100 g de champignons shiitake
- 2 cuillères à soupe de sauce nuoc-mâm
- Jus d'un citron vert
- 2 gouttes d'huile de CBD (doser selon vos besoins)
- Coriandre fraîche pour la garniture
Étapes de préparation
Suivez ces étapes simples pour préparer votre Soupe Thaï au CBD en seulement 45 minutes :
1. Dans une casserole, chauffez l'huile de coco à feu moyen. Ajoutez la pâte de curry rouge et faites revenir pendant 2 minutes.
2. Versez le lait de coco et le bouillon de légumes. Portez à ébullition.
3. Incorporez le poivron, la carotte et les champignons. Laissez mijoter pendant 10 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
4. Ajoutez les crevettes et laissez cuire 5 minutes supplémentaires.
5. Assaisonnez avec la sauce nuoc-mâm et le jus de citron vert. Mélangez bien.
6. Retirez du feu et laissez refroidir légèrement avant d'ajouter les gouttes d'huile de CBD. Cela préserve les propriétés du cannabidiol en évitant une chaleur excessive.
7. Servez chaud dans des bols et garnissez de coriandre fraîche.
Conseils et astuces
- Vous pouvez remplacer les crevettes par du tofu pour une version végétarienne.
- Ajustez la quantité de pâte de curry selon votre tolérance aux épices.
- Le CBD étant liposoluble, l'association avec le lait de coco favorise son absorption.
Valeur nutritionnelle et coût de la recette
Cette soupe est non seulement délicieuse mais aussi nutritive. Par portion, elle apporte environ 300 calories, 20 g de protéines et une bonne dose de vitamines. Le coût total des ingrédients est estimé à 20 euros, soit 5 euros par personne, ce qui en fait un plat à la fois sain et économique.
Temps de préparation et de cuisson
La préparation de cette Recette Soupe thaï au CBD ne vous prendra que 15 minutes, et le temps de cuisson est d'environ 30 minutes. En 45 minutes, vous aurez un plat raffiné prêt à déguster.
Les bienfaits du CBD dans la cuisine
Intégrer le CBD dans vos recettes est une façon innovante de profiter de ses vertus. Il contribue à la relaxation, à la réduction du stress et peut améliorer le sommeil. En l'ajoutant à vos plats, vous alliez plaisir gustatif et bien-être.
Conclusion
La Soupe Thaï au CBD est une recette simple, rapide et savoureuse qui saura ravir vos convives. N'hésitez pas à l'essayer chez vous et à l'adapter selon vos goûts. Bonne dégustation !
